Por Erica Gomes e Rafael Barcellos
Medir a pressão, checar a glicose e, por último, uma breve orientação sobre a adoção de um estilo de vida saudável. Estes são alguns dos serviços oferecidos pelo programa REEQUILIBRE, que acontecerá no Instituto de Neurologia Deolindo Couto (INDC), no campus da Praia Vermelha, na quarta-feira, dia 19/2, das 9 às 13 horas. O programa é uma iniciativa da Coordenação de Atenção à Saúde do Trabalhador (CPST/PR-4), que periodicamente mobiliza suas equipes para realizar o atendimento nas unidades da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
Na programação, há mesas expositivas sobre vacinação, saúde cardiovascular, nutrição, prevenção das infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) e aromaterapia. Além disso, os participantes poderão integrar rodas de conversa a respeito de temas como saúde e adoecimento no trabalho, saúde do sono, combate ao sedentarismo e ergonomia. O REEQUILIBRE visa à promoção da saúde e à prevenção da morbimortalidade (em especial as doenças crônicas não transmissíveis), além de reduzir riscos e vulnerabilidades entre a população trabalhadora da Universidade.
Na semana passada, no dia 12/2, o REEQUILIBRE teve sua primeira edição de 2025 com o atendimento a 35 servidores, na Reitoria da UFRJ. Muitos deles participaram das rodas de conversa sobre saúde e adoecimento e sobre a saúde do sono. Foi o caso do servidor Diego Fróes, que aproveitou para medir a pressão e a glicose. “Foi muito bom receber os servidores da CPST aqui no nosso espaço de trabalho e perceber que há colegas cujo trabalho é cuidar da nossa saúde. As informações foram muito valiosas. Gostaria de mais eventos como esses, mais integração com a CPST”, disse Fróes.
Desenvolvido pela Divisão de Atenção em Saúde do Trabalhador (Dast), o programa tem por objetivo construir estratégias individuais e coletivas para maior equilíbrio e qualidade de vida dos trabalhadores da UFRJ, além de fornecer uma devolutiva dos resultados levantados no Formulário de Avaliação em Saúde do Trabalhador (Fast). As ações são realizadas de forma contínua e sistemática, trazendo reflexões para despertar no trabalhador o autocuidado.
A diretora da Dast, Claudia Barbastefano Monteiro, destacou a relevância desse tipo de iniciativa junto à comunidade universitária. “É uma satisfação acolher os servidores, pois é importante que os trabalhadores entendam que a CPST também tem essa linha de cuidado por meio da Dast. Essa divisão contém três núcleos que se complementam na atenção integral à saúde do trabalhador: Seção de Promoção e Prevenção em Saúde do Trabalhador (Seps), Seção de Atenção Psicossocial (Saps) e o Centro de Vacinação do Adulto (CVA)”, explicou.
Servidores aprovam o programa
A primeira edição do REEQUILIBRE ocorreu em agosto de 2022. Desde então, foram realizadas ações em várias unidades da UFRJ:Instituto Alberto Luiz Coimbra de Pós-Graduação e Pesquisa de Engenharia (Coppe), Centro de Tecnologia (CT), Centro de Ciências Matemáticas e da Natureza (CCMN), Núcleo de Computação Eletrônica (NCE), Centro de Filosofia e Ciências Humanas (CFCH), Centro de Ciências Jurídicas e Econômicas (CCJE), Observatório do Valongo, entre outras. Além disso, o programa visitou as unidades da UFRJ em Xerém e Macaé, onde foram realizadas palestras e distribuído material informativo. No total, cerca de 520 servidores foram beneficiados pelas atividades.
A servidora Katya Gadelha participou do programa quando ele esteve no Parque Tecnológico, em dezembro de 2024. “Gostaria de sugerir que o REEQUILIBRE se torne um programa contínuo. Essa iniciativa facilita o acesso a cuidados preventivos diretamente no ambiente de trabalho, promovendo qualidade de vida e prevenção de doenças. Além disso, a proximidade com o local de trabalho incentiva a participação e o acompanhamento contínuo da saúde dos servidores”, afirmou.
Dirigentes de unidades podem solicitar o serviço
Os dirigentes de unidades podem solicitar ações do REEQUILIBRE pelo e-mail ufrj.seps.cpst@pr4.ufrj.br. A decisão sobre os locais de realização das iniciativas também considera o cronograma do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) da Divisão de Segurança e Saúde do Trabalhador (DVSST).