Lanutri abre vagas para projeto de reeducação alimentar

Algumas das promessas mais comuns no início do ano são a mudança de hábitos alimentares e a prática de exercícios físicos. Frequentemente, estas decisões são canceladas ainda em janeiro ou adiadas para segundas-feiras que nunca chegam. Mas, com a ajuda do Laboratório de Avaliação Nutricional (Lanutri), os servidores da UFRJ − docentes e técnicos-administrativos − terão um incentivo a mais para adotar um estilo de vida saudável. Estão abertas as inscrições para participar da 5ª edição do projeto Saúde na Medida Certa, desenvolvido pelo Lanutri em parceria com o Espaço Saúde do Sindicato dos Trabalhadores em Educação da UFRJ (Sintufrj). Os servidores participantes serão acompanhados durante nove meses pela equipe do projeto. Passarão por exames laboratoriais, avaliações de antropometria e composição corporal, que serão usados nas consultas nutricionais e na orientação das atividades físicas. “Hábitos não mudam da noite para o dia”, explica Maisa Cruz Martins, nutricionista do projeto. “Por isso, serão utilizadas diversas estratégias de estímulo, como oficinas culinárias, rodas de conversa, desafios de saúde e outras atividades coletivas nas quais o participante poderá compartilhar dificuldades e soluções.” Os interessados deverão preencher o formulário de inscrição que está disponível na página do Instituto de Nutrição Josué de Castro da UFRJ: nutrição.ufrj.br